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在高级禅定中 ,即使连喜悦 、快乐都消失 ,内心只处于极度宁静 、微妙和殊胜的状态,此外,还有一种心虽然专注但层次比较低的定,叫做近行定,意思是接近禅那的定,在缅甸、泰国、斯里兰卡等南传上座部佛教国家,这些培育定力的方法至今仍然普遍地被教导和实践着 ,包括许多在家人在内的禅修者依照比库们的教导,都能体验到不同程度的禅定境界,亲自证明佛陀教导的可行性和实用性,当禅修者在进入禅定的时间内,他的心不会出现任何的烦恼